sonnifero Archivi - Valeriana System

Leggi gli articoli per scoprire le proprietà utili a prendere sonno e dormire degli integratori naturali in compresse a base di Valeriana

16 Dicembre 2014

Migliorare il controllo della fame notturna con la valeriana in compresse

la fame notturna può essere un problema serio causa di insonnia, aumento di peso, irritabilità e nervosismo. Assumere valeriana può aiutare a passare delle notti più tranquille e ad alleviare il problema.
16 Dicembre 2014

Insonnia da astinenza da nicotina, preferire la valeriana agli ansiolitici

Smettere di fumare spesso induce ansia e nervosismo, che generano a loro volta problemi di insonnia. Assumere valeriana prima di andare a dormire ci può aiutare a risolvere questo problema.