Per contrastare ansia e stress causati dal periodo natalizio, la Valeriana in compresse è un rimedio naturale, efficace e con ridotti effetti collaterali.
la fame notturna può essere un problema serio causa di insonnia, aumento di peso, irritabilità e nervosismo. Assumere valeriana può aiutare a passare delle notti più tranquille e ad alleviare il problema.
Smettere di fumare spesso induce ansia e nervosismo, che generano a loro volta problemi di insonnia. Assumere valeriana prima di andare a dormire ci può aiutare a risolvere questo problema.
Una delle cause dell'insonnia può essere l'alimentazione eccessiva e troppo grassa. E' importante mangiare in maniera equilibrata e in caso di necessità assumere valeriana.
lo stress di un esame importante o di un periodo di studio impegnativo può portare ad avere problemi di insonnia. Una soluzione può essere la valeriana in compresse.