La Valeriana come rimedio naturale per l'insonnia

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27 Novembre 2014
come affrontare l'insonnia da studio

Un rimedio naturale per l’insonnia da studio: la valeriana in compresse

lo stress di un esame importante o di un periodo di studio impegnativo può portare ad avere problemi di insonnia. Una soluzione può essere la valeriana in compresse.
11 Dicembre 2014

Gestire l’Insonnia da Depressione con la Valeriana

La valeriana in compresse è un rimedio naturale per alleviare l'insonnia da depressione con effetti collaterali ridotti rispetto ai farmaci.
13 Novembre 2014
valeriana contro l'insonnia da caffè

Insonnia da caffè: berne meno e all’occorrenza la Valeriana

Per contrastare l'insonnia da caffeina, la Valeriana è un rimedio naturale, efficace e con poche controindicazioni rispetto ai farmaci.
16 Dicembre 2014
smettere di fumare insonnia

Insonnia da astinenza da nicotina, preferire la valeriana agli ansiolitici

Smettere di fumare spesso induce ansia e nervosismo, che generano a loro volta problemi di insonnia. Assumere valeriana prima di andare a dormire ci può aiutare a risolvere questo problema.
10 Novembre 2014
insonnia da cortisone

Insonnia da cortisone, usare la Valeriana per migliorare il sonno

L'insonnia da cortisone è un disturbo legato al consumo di farmaci cortisonici: la valeriana può aiutare a combatterla in modo naturale.
22 Gennaio 2014
rimedi insonnia bambini

Esiste un metodo alternativo per utilizzare la Valeriana con i bambini e i neonati?

Come sfruttare l'effetto rilassante della valeriana sui bambini attraverso il bagnetto terapeutico
3 Ottobre 2017

Identikit dell’insonne. Scopri se rientri in uno di questi casi.

L’insonnia è un disturbo piuttosto comune che colpisce milioni di italiani, molti dei quali sono costretti a passare una buona parte della notte contando le ore […]
20 Gennaio 2015

Insonnia da ipertiroidismo e Valeriana in compresse

L’ipertiroidismo è una sindrome causata da un’anomala produzione di ormoni da parte della tiroide. Questa ghiandola, in uno stato d’iperattività, rilascia, cioè, un eccesso di ormoni […]
12 Novembre 2014
insonnia da ansia

Insonnia da ansia e Valeriana officinalis

La Valeriana Officinalis è un rimedio naturale per l'insonnia da ansia con ridotti effetti collaterali, evitando l'uso di ansiolitici.