La Valeriana come rimedio naturale per l'insonnia
22 Gennaio 2014
rimedi insonnia bambini

Esiste un metodo alternativo per utilizzare la Valeriana con i bambini e i neonati?

Come sfruttare l'effetto rilassante della valeriana sui bambini attraverso il bagnetto terapeutico
23 Ottobre 2014

Insonnia da farmaci, come ridurla con la Valeriana

Quando i farmaci che assumiamo non ci consentono di prendere sonno facilmente, l'azione sedativa della Valeriana in compresse è utile per contrastare l'insonnia.
4 Dicembre 2014

Insonnia da alimentazione eccessiva, aiutarsi con la valeriana in compresse

Una delle cause dell'insonnia può essere l'alimentazione eccessiva e troppo grassa. E' importante mangiare in maniera equilibrata e in caso di necessità assumere valeriana.
20 Gennaio 2015

Insonnia da ipertiroidismo e Valeriana in compresse

L’ipertiroidismo è una sindrome causata da un’anomala produzione di ormoni da parte della tiroide. Questa ghiandola, in uno stato d’iperattività, rilascia, cioè, un eccesso di ormoni […]
27 Novembre 2014
come affrontare l'insonnia da studio

Un rimedio naturale per l’insonnia da studio: la valeriana in compresse

lo stress di un esame importante o di un periodo di studio impegnativo può portare ad avere problemi di insonnia. Una soluzione può essere la valeriana in compresse.
17 Ottobre 2014

Insonnia da Parkinson, rimedi naturali per i disturbi del sonno

Come curare l’insonnia da Parkinson utilizzando un tranquillante naturale basato sull'integratore alimentare a base Valeriana officinalis.
3 Ottobre 2017

Identikit dell’insonne. Scopri se rientri in uno di questi casi.

L’insonnia è un disturbo piuttosto comune che colpisce milioni di italiani, molti dei quali sono costretti a passare una buona parte della notte contando le ore […]
13 Novembre 2014
valeriana contro l'insonnia da caffè

Insonnia da caffè: berne meno e all’occorrenza la Valeriana

Per contrastare l'insonnia da caffeina, la Valeriana è un rimedio naturale, efficace e con poche controindicazioni rispetto ai farmaci.
16 Gennaio 2015

Flavonoidi e valeriana

Cosa sono i flavonoidi? Quali sono i benefici per la salute? I flavonoidi (conosciuti anche come bioflavonoidi o vitamine del gruppo P) sono dei composti chimici […]