16 gennaio 2015

Flavonoidi e valeriana

Cosa sono i flavonoidi? Quali sono i benefici per la salute? I flavonoidi (conosciuti anche come bioflavonoidi o vitamine del gruppo P) sono dei composti chimici […]
16 dicembre 2014

Migliorare il controllo della fame notturna con la valeriana in compresse

la fame notturna può essere un problema serio causa di insonnia, aumento di peso, irritabilità e nervosismo. Assumere valeriana può aiutare a passare delle notti più tranquille e ad alleviare il problema.
5 novembre 2014

Un rimedio naturale contro la gastrite nervosa: la Valeriana

Cause e sintomi della gastrite nervosa da stress e ansia. Proprietà curative dei rimedi natural a base di valeriana officinalis.
27 ottobre 2014

Dopo l’allenamento ti fanno male i muscoli? Non è l’acido lattico

Si chiama Indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (DOMS) ed è la reale causa dell'insorgenza del dolore muscolare dopo l'allenamento fisico. Sintomi e rimedi per alleviare il dolore.
11 settembre 2014

Quali dolori è possibile lenire usando la Valeriana?

Come utilizzare la Valeriana Officinalis come terapia contro i dolori di varia natura, come dolori cervicali e muscolari
27 gennaio 2014

Valeriana in menopausa è utile?

La valeriana come rimedio alternativo e naturale utile a gestire i disturbi della menopausa come irritabilità e vampate di calore