Blog antistress:
come dormire bene
e vivere meglio.

15 Gennaio 2015

Insonnia da ipertensione arteriosa e Valeriana in compresse

L'ipertensione arteriosa, più comunemente conosciuta come "pressione alta", è un particolare stato patologico dell'organismo caratterizzato da una pressione sanguigna più elevata rispetto ai normali livelli fisiologici. […]
16 Dicembre 2014

Insonnia da astinenza da nicotina, preferire la valeriana agli ansiolitici

Smettere di fumare spesso induce ansia e nervosismo, che generano a loro volta problemi di insonnia. Assumere valeriana prima di andare a dormire ci può aiutare a risolvere questo problema.